曹為霖大夫：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。－a20180519011的部落格

維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長推薦：BEMER技術的核心是一個多維的信號體系毒素入血，進而導致一些列疾病。有益菌的減少會降低消化吸收功能醫學教課書上記載的疾病超過45,000種需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒以下8個簡單的飲食策略新北市維霖診所：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。

居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙提供免疫系統正常運作的必要養分這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。丁斌煌醫師：戰勝「起立」障礙人工陰莖幫你重振雄風

一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素以下8個簡單的飲食策略維霖內科診所發現：飲食的品質和免疫力互相關註

 維霖診所葛雨晴葛雨晴

【旅遊經洪書瑱報道】

全台最具異國特點節慶活動──「龍岡米干節」，今(2022)將於下周一(4/11)開跑，活動為期一週，本年主題慶典以潑水祈福揭幕，火把求吉閉幕，週末兩天(4/16-17)水花火舞慶典將在龍岡大操場昌大睜開！現場活動從下午2點至晚上8點半(在地美食供給從上午10點入手下手販售)，活動內容除了滇、緬多元美食以外，多項的免費異域文化體驗、出色的歌舞表演，週間並與在地業者與可樂旅遊共同推出異域美食與特色體驗課程。

如果2022年的龍岡米干節還不外癮，市府團隊與旅行社、龍岡在地協會另計劃為期3個月龍岡小觀光到6月30日，相幹資訊可至合作觀光業者「可樂旅遊」官網查詢。

相幹訊息可至活動官網(https://longgangricenoodlefestival.com/)，民眾參與勾當照舊要謹守防疫規定。

泰緬相幹的舞台表演

火把祈福

圖片：桃園觀旅局供應

今(8)日桃園市長鄭文燦出席龍岡米干節記者會，主軸強調「異域美食」手做體驗，市長插手以民族姑娘挑擔趕集的行列，扁擔內裝滿異域美食食材，一路趕擺登台！接著市長與民族姑娘們一路完成特色簸箕飯，最後更邀請高朋登台配合推廣這次米干節「美食、文化、慶典」等主題勾當。

今年度延續「水花火舞」的主題，再延續龍岡深度旅遊的方案，改推出1週的龍岡米干節，進展以美食會友，以文化結交，以活動讓人人暢遊！4月11日至15日推出米干節限制的5條集體遊程，有專業的導覽教員率領走讀龍岡，更可體驗手抓簸箕飯、親手自製米干，週末搭配大操場慶典更有限制潑水節、火把節體驗團，一日遊599元起！

而喜好自由行的民眾，也可以選擇緬甸涼拌茄子、簸箕飯、緬回服飾、米干DIY等4種限定課程，一堂課只要150元！本年龍岡旅遊還有新景點的插手「異域故事館」，來一趟有吃、有玩，還有熟悉歷史的路程是今年桃園旅遊打勾勾清單！

米干節舉止邁入第11年，「水花火舞」是龍岡米干節11年來沿續的傳統，潑水是傣族傳統，潑水是潔淨的象徵，火把則雲南少數民族的節慶，火炬乞求風調雨順，來年豐收！而在地業者的努力與團結下，讓龍岡怪異文化能見度逐漸提升，去年雖碰到疫情，改以龍岡深度小觀光方式執行，4個月內吸引了跨越5千位來自全台各地的民眾，走入龍岡體驗龍岡之美！

全台最具異國風情慶典──龍岡米干節將登場

運動兩日現場計劃有異域美食專區，接待民眾攜家帶眷來品味龍岡專屬的美食，舉動兩日也計劃接駁龍岡忠貞商圈與大操場免費接駁專車。

「2022龍岡米干節」系列活動中，4月16日活動首日潑水節將於下午3點最先，因應防疫，會場將以灑水洗淨祈福體例分享民眾安然幸福，用純淨的水乞求洗去曩昔一年的不順，新的一年從新動身，祝願新的一年萬事如意，晚間7點起頭有泰緬相幹的舞台表演，讓各人認識泰緬特點跳舞。

4月17日下晝6點到7點以火炬祈福終結，帶來雲南少數民族系列的表演，兩日舉動晚間8點都將約請民眾一路打歌跳舞，體驗少數民族慶典的氣氛！流動會場也有金三角文化體驗區、軍事體驗區、民族服飾體驗、走遊龍岡異域特展等展區可以體驗。